忙しい毎日 ごはんやお弁当をつくるのは大変と思っていませんか！？めんどーだから てきとーに済ます お腹いっぱいになればそれで よし！忙しいとやっちゃいがちだけど忙しい時ほど 身体はがんばってますだから そんな時ほど 口に入れるものを大切に難しいこ…