脂質について、学びを深めてます☆ 栄養士養成の大学では、病気別の食事をメインに学ぶことが多かったが そもそも、防げる病気は防ぎたいし 老けたくないし、太りたくないし 日々コンディションを上げたいんだよね 毎日の食べ物 食べ方で 身体って変えられる…